Urządzenia i Akcesoria
Steamed wholemeal bread
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
20 slices
Składniki
-
unsalted butter for greasing1 tbsp
-
2 tbsp rolled oats, and linseeds (flaxseeds), for dustingsemolina for dusting2 tbsp
-
250 g wheat grainsspelt grains250 g
-
water1250 g
-
honey (opcjonalnie)10 g
-
2 tsp dried instant yeast, (7 g)fresh yeast crumbled20 g
-
baker's flour plus extra for dusting50 g
-
balsamic vinegar10 g
-
salt1 tsp
-
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)sunflower seeds100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 slice
Białko
4 g
Kalorie
409 kJ /
98 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lime sour cream bundt cake
50 min
Low carb burger buns (Skinnymixers)
50 min
Olive and fennel grissini
25 godz. 30 min
Lemon and thyme oil
25 min
Persian honeycomb bark
1 godz. 30 min
Festive lobster pâté
4 godz. 45 min
Wonton soup (vegetarian)
45 min
Hoi sin sauce
15 min
Peking-style duck pancakes
8 godz. 50 min
Coconut and pistachio delight
1 godz. 10 min
Cheese puffs with honeyed goat's cheese
2 godz. 30 min
Samosa with fresh tomato chutney
2 godz.