Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Wontons (vegetarian)
- 10 g olive oil, plus extra for greasing
- 80 g broccolini (approx. 3 stems), trimmed and cut into pieces (3-4 cm)
- 100 g white cabbage, cut into pieces (4 cm)
- 150 g fresh Swiss brown mushrooms, or fresh shiitake mushrooms, caps only, cut into halves or quarters
- 15 g sesame oil
- 100 g firm tofu, pressed and cut into pieces (3 cm - see Tips)
- ½ tsp white pepper
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp sugar
Broth
- 2 tsp sugar
- 20 g Shaoxing wine
- 50 g Vegetable stock paste (see Tips)
- 1500 g water
- 24 wonton wrappers (1 packet)
- 5 cm piece fresh ginger, peeled and cut into julienne
- 6 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- 15 g soy sauce
- 1 bunch bok choy, roughly chopped
- ½ bunch fresh coriander, leaves only, for garnishing
- red chilli oil, for garnishing (optional - see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1810 kJ / 431 kcal
- Białko
- 17.2 g
- Węglowodany
- 47.7 g
- Tłuszcz
- 17.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.2 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Sód
- 10306.3 mg
Alternatywne przepisy
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Bang bang broccoli
3h 25min
Rendang curry
30 min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
Crispy Korean tofu
1 Std. 20 Min
Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce
1 Std. 50 Min
Yasai miso ramen
35min
Soba noodle mee goreng
40 min
Sticky Sriracha tofu bowl
45 min
Pulled BBQ jackfruit
25min
Wonton soup (pork)
45 min