Przejdź do głównej treści Szukaj
Roasted Sweet Potato Tart

Roasted Sweet Potato Tart
1.0 1 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
10 slices
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Vegan Pastry
  • plain flour
    260 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • coconut oil solid
    120 g
  • water cold, plus extra boiling for soaking
    80 g
  • dried mixed herbs
    1 tsp
Houmous Filling
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • almond milk
    100 g
  • lemon juice
    20 g
  • Medjool dates pitted
    5
  • garlic clove
    1
  • tahini
    1 Tbsp
  • olive oil
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Vegetable Topping
  • red onions thinly sliced (2 mm)
    3
  • balsamic vinegar
    3 Tbsp
  • apples thinly sliced (2 mm)
    2
  • coconut oil melted
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    2 pinches
  • sweet potatoes thinly sliced (2 mm)
    2
  • ground black pepper
    2 pinches

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 slice

Sód 289.4 mg
Białko 5.9 g
Kalorie 1508.1 kJ / 360.5 kcal
Tłuszcz 16.7 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 12 g
Węglowodany 49.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Feed the Love 22 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

5.0(1)

10 min

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

4.0(3)

45 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(44)

50 min

Orange Bulgur with Roasted Vegetables

Orange Bulgur with Roasted Vegetables

Brak ocen

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

4.0(9)

40 min

Baba Ganoush

Baba Ganoush

4.5(103)

1 godz.

Spinach and Carrot Muffins

Spinach and Carrot Muffins

2.6(29)

1 godz.

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

3.6(16)

1 godz. 5 min

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

3.3(4)

25 min

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

3.7(7)

1 godz. 5 min

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

5.0(2)

25 min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.4(19)

40 min