Vegetarische Rollen

Vegetarische Rollen

3.6 30 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

3 Portionen

Składniki

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
5 g
Bambussprossen, frisch in Streifen
50 g
Shiitakepilze, getrocknet in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
40 g
Möhren in Streifen (2-3 mm)
10 g
Champignons in Scheiben (2-3 mm)
30 g
Sojasauce
2 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Sesamöl, geröstet
2 TL
Reisteigplatte (30 x 30 cm)
1
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Blattspinat, frisch mit Stielen, in Streifen (3 cm)
200 g
Orangen ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
2
Salz
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 600 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Asia-Küche 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

40 min

Nasi goreng

Nasi goreng

50 min

Römersalatschiffchen

Römersalatschiffchen

10 min

Asianudeln

Asianudeln

55 min

Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis

Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis

1 godz. 5 min

Portobello Mediterrano

Portobello Mediterrano

25 min

Gurkensalat mit Wakame-Algen

Gurkensalat mit Wakame-Algen

40 min

Chop Suey vegetarisch

Chop Suey vegetarisch

30 min

Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

25 min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1 godz. 45 min

Chinesische Gemüsenudeln

Chinesische Gemüsenudeln

40 min

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1 godz. 20 min