Saiblingsfilets in Erdäpfelkruste mit Frühlingskräutersauce

Name: Saiblingsfilets in Erdäpfelkruste mit Frühlingskräutersauce
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 900 g Saiblingsfilets, mit Haut; 1 TL Salz; 20 g Weizenmehl, universal; 600 g Erdäpfel, mehlig; 20 g Speisestärke; 1 Knoblauchzehe; 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht; 3 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen; 1 Ei; 40 g gemischte, frische Kräuter; 15 g Butter; 200 g Wasser; 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 2 EL Butterschmalz; 100 g Schlagobers; ½ Bund frischer Schnittlauch

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Poziom trudności średni

Czas przygotowania 50 min

Czas całkowity 50 min

Liczba porcji 6 Portionen

Składniki

900 g Saiblingsfilets, mit Haut (6 Stück), frisch oder aufgetaut
lub 900 g Forellenfilets, mit Haut (6 Stück), frisch oder aufgetaut
1 TL Salz, etwas mehr für die Fischfilets
20 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
600 g Erdäpfel, mehlig, geviertelt
20 g Speisestärke
1 Knoblauchzehe, halbiert
1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
3 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
1 Ei, verquirlt
40 g gemischte, frische Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Dille), Blättchen abgezupft
15 g Butter
200 g Wasser
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
2 EL Butterschmalz
100 g Schlagobers
½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen zum Dekorieren

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 1540 kJ / 368 kcal
Białko: 26 g
Węglowodany: 28 g
Tłuszcz: 18 g
Tłuszcz nasycony: 10 g
Błonnik: 4.9 g
Sód: 489 mg