菠菜起士牛肉卷

菠菜起士牛肉卷

3.5 2 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 人份

Składniki

特級初榨橄欖油可多備一些刷油用
20 克
帕瑪森起司切塊
50 克
洋蔥切塊
50 克
蒜頭依個人口味調整
2 粒
巴西利只取葉子
4 根
麵包粉
40 克
牛絞肉
400 克
蛋 (每顆重約53-63克)
2 顆
黑胡椒粉
½ 茶匙
鹽
2 茶匙
格魯耶爾乳酪(Gruyere cheese) 切片(約0.2-0.3公分)
50 克
50 克切達乳酪, ，切片(約0.2-0.3公分)
菠菜葉
25 克
黃椒切片(約3-4公分)
450 克
新鮮九層塔只取葉子
4 - 5 片
罐裝切碎番茄
400 克
400 克新鮮番茄, ，切塊(約2-3公分)
水
200 克
糖 (opcjonalnie)
1 小撮

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 35 g

Kalorie 2128 kJ / 508 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美善品層疊出美味 72 Przepisy
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

無油無麩質巧克力蛋糕

無油無麩質巧克力蛋糕

1 godz.

凱薩沙拉

凱薩沙拉

10 min

慢煮小馬鈴薯

慢煮小馬鈴薯

45 min

柿子杏仁派

柿子杏仁派

Brak ocen

杜仲排骨湯

杜仲排骨湯

Brak ocen

香椿拌麵線

香椿拌麵線

30 min

聖誕蛋糕

聖誕蛋糕

Brak ocen

海鮮燴麵醬

海鮮燴麵醬

35 min

炒蝦仁

炒蝦仁

15 min

白米飯 (4人份)

白米飯 (4人份)

35 min

印度風味白花菜麵包塔

印度風味白花菜麵包塔

Brak ocen

冬菇燴百頁

冬菇燴百頁

1 godz. 15 min