Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Orange hoi sin sauce
-
almond butter2 tbsp
-
orange zest (no white pith) and flesh1
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
apple cider vinegar1 tsp
-
tomato paste1 tbsp
-
pitted dates cut into halves2 - 3
-
tamari60 g
-
Chinese five spice½ tsp
-
sesame oil2 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
salt1 pinch
-
ground black pepper½ pinch
Chicken, broccoli and noodles
-
ghee2 tbsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm)700 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water1600 g
-
broccoli cut into florets (approx. 3 cm)400 g
-
dried soba noodles200 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into slices2
-
sesame seeds1 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1827.6 mg
Białko
38.4 g
Kalorie
2709.7 kJ /
647.6 kcal
Tłuszcz
29.5 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
8.4 g
Węglowodany
63.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 min
Spice-rubbed chicken with maple glaze
25 min
Thai chicken wraps
40 min
Sticky chicken
24 godz. 35 min
Quick turkey taco bowl
15 min
Creamy coconut chicken curry
30 min
Asian chicken noodle salad
45 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Woodys "no butter" butter chicken
40 min
Korean barbecue chicken with rice
45 min
Red pesto chicken salad (Skinnymixers)
35 min
Asian-style pork noodles
1 godz.