Przejdź do głównej treści Szukaj
花椰菜番茄蛋捲

花椰菜番茄蛋捲
4.6 15 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
3 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 蛋
    3 顆
  • 豆漿
    40 克
  • 低筋麵粉
    2 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 綠色花椰菜 切丁(約1公分）
    30 克
  • 番茄 切丁(約1公分）
    30 克
  • 水
    500 克
  • 起士
    1 片

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 10 g
Kalorie 549 kJ / 131 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

寶寶的營養餐 11 Przepisów
Tajwan
起床號早午餐 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

棉花糖可可蛋糕

棉花糖可可蛋糕

4.0(2)

2 godz.

草莓希臘優格盅

草莓希臘優格盅

Brak ocen

慢煮牛肉

慢煮牛肉

Brak ocen

清蒸冬菜鱈魚

清蒸冬菜鱈魚

4.5(4)

30 min

泰國香米飯 (2人份)

泰國香米飯 (2人份)

Brak ocen

紅酒牛肉貝殼麵

紅酒牛肉貝殼麵

5.0(1)

35 min

雙重起士貝殼麵

雙重起士貝殼麵

3.0(1)

55 min

金銀蒜蒸絲瓜

金銀蒜蒸絲瓜

4.5(4)

30 min

麻油娃娃菜湯

麻油娃娃菜湯

4.0(6)

45 min

馬鈴薯起士球

馬鈴薯起士球

3.0(2)

40 min

蕃茄優格雞肉軟飯

蕃茄優格雞肉軟飯

4.2(5)

35 min

蕃茄雞肉燉飯

蕃茄雞肉燉飯

4.2(21)

35 min