Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
TM6 TM5

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4.8 (278 ocen)

Składniki

  • 5 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 350 g karkówki wieprzowej, chudej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonej
  • 650 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
  • 1 jajko
  • 2 płaskie łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka majeranku, suszonego
  • olej, do posmarowania folii

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
594.5 kJ / 142 kcal
Białko
15.8 g
Węglowodany
1.1 g
Tłuszcz
8.3 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Błonnik
0.5 g
Sód
396.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy