Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g pecan nuts
- 60 g raisins
- 200 g buckwheat grains
- 500 g almond milk or dairy-free milk of choice
- 450 g water
-
20
g maple syrup, plus extra for serving
lub honey, plus extra for serving - 1 tsp vanilla extract
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 906 kJ / 217 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 29.2 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
Alternatywne przepisy
Nut and Seed Butter
10min
Turmeric Latte
10min
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers
1h 20min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25min
Almond Milk
6h 10min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 Min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Chocolate Chia Pudding
10min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4h 15min
Raw Chocolate Brownies
30 Min