Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g pecan nuts
- 60 g raisins
- 200 g buckwheat grains
- 500 g almond milk or dairy-free milk of choice
- 450 g water
-
20
g maple syrup, plus extra for serving
lub honey, plus extra for serving - 1 tsp vanilla extract
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 906 kJ / 217 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 29.2 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 godz.
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8 Std. 10 Min
Mixed Berry Chia Jam
12h 15min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Chocolate Quinoa Porridge
25 min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4h 15min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 Min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min