5-Elemente Chai (Gewürztee)

5-Elemente Chai (Gewürztee)

4.1 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 Portionen

Składniki

Wasser (W)
800 g
frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
20 g
Kardamomkapseln (M)
10
Gewürznelken (M)
5
Muskat, gemahlen (M)
1 Prise
Zimtstange (E), halbiert
1
Schwarztee (F), z.B. Oolong
1 EL
Vanillezucker (E)
30 g
Haferflocken (M)
30 g
Orange (H)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 10 mg

Białko 1 g

Kalorie 284 kJ / 68 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Elemente Küche 10 Przepisów
Austria

Hallo Wochenbett! 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

10 min

Avocado-Bananen-Eis

Avocado-Bananen-Eis

45 min

Golden Milk "Kokos"

Golden Milk "Kokos"

20 min

Power-Samen-Cracker

Power-Samen-Cracker

1 godz.

Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

20 min

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

2 godz.

Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

7 godz. 25 min

Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

2 godz. 45 min

Masala-Tee mit Cashewmilch

Masala-Tee mit Cashewmilch

30 min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch

25 min