Breakfast Bars

Breakfast Bars

3.9 13 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 pieces

Składniki

brown rice
70 g
linseeds
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
Pink Lady apple (approx. 1 apple), cored, quartered
140 g
dried mixed fruit (e.g. dates, apricots, cranberries, sultanas, goji berries)
200 g
rolled oats
90 g
puffed brown rice
50 g
desiccated coconut
20 g
sugar
70 g
honey
50 g
coconut oil plus extra for greasing
50 g
pumpkin seeds
2 Tbsp
medium eggs
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 4.2 g

Kalorie 1015 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Family Table 65 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Seeded Raspberry Oat Slices

Seeded Raspberry Oat Slices

1 godz. 15 min

Pineapple Vanilla Ice Lollies

Pineapple Vanilla Ice Lollies

6 godz. 20 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 godz. 10 min

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

1 godz. 10 min

Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

50 min

Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

50 min

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1 godz. 15 min

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

35 min

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 godz.

Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

20 min

Date and Pecan Protein Balls

Date and Pecan Protein Balls

10 min