Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 EL gemischte, frische Kräuter, Blättchen abgezupft
- 2 - 3 TL Kräutersalz, nach Geschmack
- 1 roter Paprika, in Stücken (ca. 100 g)
- 400 g Karfiol, in Stücken
- 30 g natives Olivenöl extra
- 30 g Apfelessig
- 2 - 3 TL Kapern, eingelegt, nach Geschmack
- 1 TL Honig
- 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
- 1 - 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 167 g
- Błonnik
- 23 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 Min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1sa 35 dk
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45min
Käferbohnensalat
35 Min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min
Warmer Salat mit roten Bohnen
13 Std.
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10min
Warmer Linsen-Spargelsalat
1 Std.