Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

4.4 78 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
roter Paprika in Stücken (ca. 100 g)
1
Karfiol in Stücken
400 g
natives Olivenöl extra
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 20 g

Kalorie 1545 kJ / 369 kcal

Tłuszcz 167 g

Błonnik 23 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ruck Zuck 12 Przepisów
Austria

Ruck Zuck 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bohnen-Tomaten-Salat

30 Min

Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing

2 Std. 15 Min

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40 Min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 Min

Lauwarmer Pastinakensalat

45 Min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 Min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30 Min

Erdäpfel-Fisolen-Salat

1 Std.

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

1 Std.

Käferbohnensalat

35 Min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 Min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40 Min