Szukaj
Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich
3.5 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Basilikum ohne Stiele
    ½ Bund
  • Majoran abgezupft
    3 Stängel
  • Zitronenmelisse abgezupft
    3 Stängel
  • Dicke Bohnen aus dem Glas, abgetropft
    300 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Salz und etwas mehr zum Abschmecken
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 224 kcal / 936 kJ
Białko 6 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 9 g
Błonnik 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 8/2017 42 Przepisy
Niemcy

Możesz także polubić...

Kerniger Brotaufstrich

Kerniger Brotaufstrich

4(102)

5 min

Grüner Kräuteraufstrich

Grüner Kräuteraufstrich

4(13)

25 min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.5(195)

1 godz. 20 min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4(433)

10 min

Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich

3(53)

15 min

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.5(42)

9 godz. 45 min

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

4(38)

35 min

Vegetarische Leberwurst

Vegetarische Leberwurst

4(95)

15 min

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

4(105)

10 min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

4(82)

10 min

Paprika-Apfel-Aufstrich

Paprika-Apfel-Aufstrich

3.5(151)

25 min

Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

4(47)

5 min