![Cranberry Macadamia Granola Bar Cranberry Macadamia Granola Bar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3066A706-7CCB-436D-828F-79F9B96C8694/Derivates/D443746E-FE52-4519-BCA2-C6600564B0C9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g macadamia nuts, raw, halved
- 20 g banana chips
- 50 g brown sugar
- ½ vanilla pod, seeds only (see tip)
- 40 g honey
- 380 g sweetened condensed milk
- 200 g rolled oats
- 80 g desiccated coconut
- 50 g sesame seeds
- 75 g dried cranberries
- 1 pinch fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 875.3 kJ / 209.2 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 10.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 33.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocolate Tiffin
2 Std. 30 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Garibaldi Biscuits
40 min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min
Chocolate Salami
4h 5 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Breakfast Bars
1 godz. 10 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Honey Cereal Bars
30 min
Banana Nut Crunch
1 Std.
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1 Std.
Jelly Earthworms in Chocolate Soil
3h