Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g macadamia nuts, raw, halved
- 20 g banana chips
- 50 g brown sugar
- ½ vanilla pod, seeds only (see tip)
- 40 g honey
- 380 g sweetened condensed milk
- 200 g rolled oats
- 80 g desiccated coconut
- 50 g sesame seeds
- 75 g dried cranberries
- 1 pinch fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 875.3 kJ / 209.2 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 10.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 33.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Oaty Ginger Crunch
40 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2u. 50min
Diggers
1h 5 min
Chocolate Puffed Rice Cakes
2h 35min
Carrot Cake Cookies
35 min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1sa 35 dk
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Soda Bread with Feta
30 min
Salted Chocolate Caramel Fudge
2 godz. 40 min
Christmas Pudding Tiffin Balls
40 min