Peperoni ripieni di verdure all'aneto

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

3.2 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

125 g di semi di girasole ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
210 g di carote a pezzi
50 g di gambo di sedano a pezzi
30 g di cipolla rossa
40 g di salsa Tahina
60 g di succo di limone
1 cucchiaino di aneto fresco

1 cucchiaio di aneto secco
1 cucchiaino di salsa tamari
2 peperoni rossi a metà, senza semi
2 peperoni gialli a metà, senza semi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10.9 g

Kalorie 1404 kJ / 336 kcal

Tłuszcz 21.8 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Raw food 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sale di sedano

3 h 15 min

Mele cotogne al cardamomo con biscotti alle mandorle

3 h 30 min

Salsa dip ai peperoni (vegan)

15 min

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55 min

Peperoni ripieni

1 h 5 min

Zucchine ripiene alla marinara

1 h 25 min

Frittata con cimette di cavolfiore e cozze

45 min

Verdure miste in agrodolce

25 h 40 min

Salsa al sedano (vegan)

15 min

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40 min

Torta salata con verdure di stagione

1 h 25 min

Frittata di verdure

1 h 10 min