Peperoni ripieni di verdure all'aneto

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

3.0 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

125 g di semi di girasole ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
210 g di carote a pezzi
50 g di gambo di sedano a pezzi
30 g di cipolla rossa
40 g di salsa Tahina
60 g di succo di limone
1 cucchiaino di aneto fresco

1 cucchiaio di aneto secco
1 cucchiaino di salsa tamari
2 peperoni rossi a metà, senza semi
2 peperoni gialli a metà, senza semi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10.9 g

Kalorie 1404 kJ / 336 kcal

Tłuszcz 21.8 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Raw food 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Couscous di cavolfiore (vegan)

15 min

Gelato biscotto al tiramisù (vegan)

18 godz. 45 min

Vol-au-vent con cruditès e gamberi

3 godz.

Pomodori ripieni di funghi e frutta secca

1 godz. 5 min

Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone

1 godz.

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 min

Crostata albicocche e lamponi

1 godz. 20 min

Insalata di riso integrale (vegan)

1 godz.

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55 min

Finocchi ripieni al cous cous

1 godz.

Frittata di verdure

1 godz. 10 min

Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma

1 godz. 15 min