Peperoni ripieni di verdure all'aneto

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

3.2 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

125 g di semi di girasole ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
210 g di carote a pezzi
50 g di gambo di sedano a pezzi
30 g di cipolla rossa
40 g di salsa Tahina
60 g di succo di limone
1 cucchiaino di aneto fresco

1 cucchiaio di aneto secco
1 cucchiaino di salsa tamari
2 peperoni rossi a metà, senza semi
2 peperoni gialli a metà, senza semi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10.9 g

Kalorie 1404 kJ / 336 kcal

Tłuszcz 21.8 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Raw food 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cavolo farcito

1 godz. 10 min

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

1 godz. 30 min

Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive

45 min

Fagottini verdi al vapore

45 min

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

1 godz. 30 min

Peperoni ripieni

1 godz. 5 min

Zucchine ripiene alla marinara

1 godz. 25 min

Melanzane ripiene all'orientale

1 godz. 20 min

Frittelle di zucca

1 godz. 25 min

Finocchi ripieni al cous cous

1 godz.

Frittata con battuto di fave

45 min

Frittata di verdure

1 godz. 10 min