Urządzenia i Akcesoria
Citrónové rizoto s bílou rybou
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porce
Składniki
-
60 gramů šalotky, napůl6 jarních cibulek na kousky (3cm)
-
2 - 3 snítky plocholisté petrželky pouze lístky, plus najemno nákrajená na ozdobu
-
300 gramů rybích filetů z bílé ryby, na kousky (2-3 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
180 gramů rýže arborio
-
160 gramů suchého bílého vína160 gramů verjusu
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
400 gramů vody
-
½ citrónu pouze kůra, nastrouhaná bez bílé dužiny
-
1 - 2 špetky mořské soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
2 - 3 čajové lžičky másla (opcjonalnie) podle chuti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
37 g
Kalorie
3723 kJ /
886 kcal
Tłuszcz
44.7 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
75.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ty a já
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Ovesné mléko
1 godz. 10 min
Vařené jáhly
45 min
Maková pěna s malinovou omáčkou
7 godz.
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 godz. 45 min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 godz.
Základní granola
1 godz. 45 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Rukolové pesto
5 min
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50 min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 min
Tuňákové máslo s kapary
5 min
Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami
30 min