Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 500 g Blumenkohl, in Röschen
- Butter zum Einfetten
- 80 g Salami, in Stücken
-
100
g Emmentaler, in Stücken
lub 100 g Bergkäse, in Stücken - 1 Zwiebel, halbiert
-
50
g Oliven, grün, entsteint
lub 50 g Oliven, schwarz, entsteint - 100 g rote Paprika, in Stücken
- 3 Eier
- 1 geh. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 geh. TL Pizzagewürz
- ¾ TL Knoblauch, granuliert
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 526 kJ / 126 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Rosenkohl-Auflauf
1h
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1h 15min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 min
Gemüseauflauf mit Quark
1 godz. 30 min
Käse-Profiteroles
45min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40 min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 min
Brokkoli-Puffer
1h
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Brokkoli-Pizzen
40 min