Urządzenia i Akcesoria
Zuppa di pesce Maiorchina
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori a metà
-
150 g di carote a pezzi
-
100 g di sedano rapa a pezzi
-
150 g di porri a rondelle (1 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
400 g di fondo di pesce
-
400 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
¼ cucchiaino di succo di limone
-
350 g di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
20 g
Kalorie
901 kJ /
215 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Low carb
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Zuppa di coriandolo, baccalà e uova
35 min
Tom Yum Kung
30 min
Tacchino con foglie di bietola e funghi
50 min
Picadillo (pasticcio di carne)
1 godz.
Zuppa di pesce con zucca e tofu
1 godz. 10 min
Luccio alla gardesana
50 min
Waterzooi (Zuppa di pesce e verdure)
45 min
Pollo con funghi al vino rosso
55 min
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1 godz. 35 min
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1 godz. 10 min
Pollo alla Cantonese con verdure
25 min
Zuppa di carciofi
35 min