Involtini mare e monti

Involtini mare e monti

4.2 6 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

2 porzioni

Składniki

1200 g di acqua
200 g di asparagi puliti a tocchetti (1-2 cm)
10 g olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
10 g di cipolla
4 filetti di pesce persico sottili
150 g di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti
4 pizzichi di sale
50 g di vino bianco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 40 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 13.1 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gli Involtini 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Calamari ripieni di zucchine e capperi

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 godz.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Orata e vongole con salsa alle verdure

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 min

Filetti di orata con crema di peperoni

Filetti di orata con crema di peperoni

1 godz. 40 min

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

1 godz.

Merluzzo con burro agli agrumi

Merluzzo con burro agli agrumi

50 min

Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

30 min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35 min

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

30 min

Involtini di salmone e melanzane

Involtini di salmone e melanzane

1 godz.

Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

40 min

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25 min