![Mąka z amarantusa Mąka z amarantusa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CC94D5CD-096E-418F-93A3-14070D54E580/Derivates/2060BD74-3C07-4C59-91F6-1616152D737D.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g ziaren amarantusa
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 3880.7 kJ / 927.5 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 163.3 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 16.8 g
- Sód
- 10 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 Std. 20 Min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 godz. 10 min
Mąka jęczmienna
5 min
Mąka orkiszowa
5 min
Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)
30min
Mąka jaglana
5 min
Mąka kokosowa
4h
Mąka ryżowa
5 min
Mąka migdałowa
5 min
Napój migdałowy
10 min
Mąka z ciecierzycy
45 Min
Mąka gryczana
5 min