Purée carotte-coco

Purée carotte-coco

4.6 264 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

le zeste d'une orange non traitée
400 g d'eau
750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
1 c. à café rase de graines de carvi
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de coco
1 brin de coriandre fraîche équeuté

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2 g

Kalorie 380 kJ / 90 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 13 g

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Dostępny w

Purées - déclinaison de saveurs 10 Przepisów
Francja

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