Wersje kompatybilne
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Muslos de pollo en salsa de pimiento
- 6 - 8 muslos de pollo con piel
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 180 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 300 g de tomates en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
Cuscús con calabacín y feta
- 200 g de cuscús
- 15 g de perejil fresco
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de chalota
- 150 g de calabacines en trozos
- 200 g de agua
- 1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.) desmenuzada
- 100 g de queso feta desmenuzado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1757 kJ / 420 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 4.3 g
Alternatywne przepisy
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1j
Pollo con pimientos a la cerveza
30 min
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1j
Pollo a la huertana
45 Min
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40 min
Pollo con tomate y pimiento morrón
30 min
Pollo al azafrán con champiñones
40 min
Ternera al chilindrón con cuscús
45 Min
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
40 min
Pollo al chimichurri
30 min
Pollo guisado con tomate y aceitunas
45 Min
Pollo a la cazadora
40 min