Wersje kompatybilne
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pollo asado con especias a la naranja
- 6 - 8 contramuslos de pollo con piel y hueso
- 6 dientes de ajo
- 1 cucharada de semillas de cilantro
- ½ cucharada de comino en grano
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 30 gramo de zumo de naranja
- 1 naranja (en rodajas de 5 mm)
- 70 g de aceitunas verdes sin hueso
Arroz basmati con pasas
- 100 g de cebolla en trozos
- 150 g de zanahoria en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de arroz basmati
- 50 g de pasas
- 1 cucharada de granillo de almendra tostado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2801 kJ / 670 kcal
- Białko
- 52 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 3.7 g
Alternatywne przepisy
Escalopines con salsa de mango
40 min
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1j
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40 min
Pavo con piña
30 min
Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco
1 godz. 5 min
Pavo al curry con arroz
30 min
Lomo de cerdo con piña
1 Std. 15 Min
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
30 min
Pollo con piña al curry en papillote
1j
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
55 Min
Pechuga de pavo al curry
50 menit