Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 53 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

10 pieces

Składniki

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5.7 g

Kalorie 969 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 27.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Charity Coffee Mornings 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Quinoa 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Apple Crumble Smoothie

5 min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2 godz.

Strawberry and Ginger Spritz

15 min

Banana Mug Cakes

10 min

Pumpkin and Spinach Pie

1 godz. 35 min

Olive Spread

5 min

Cherry Pistachio Energy Balls

1 godz.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 min

Marvellous Mango Pudding

5 min

Persian Flatbreads

1 godz. 45 min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 min

Green Goddess Quinoa Salad

40 min