Urządzenia i Akcesoria
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
10 pieces
Składniki
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
5.7 g
Kalorie
969 kJ /
232 kcal
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
27.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gluten-free Carrot and Orange Cake
2h
Carrot Cake Energy Balls
15min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Almond and Coconut Corners
1h 20min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Multi-seed Cocoa Bars
50min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Banana and Oat Muffins
35min