Urządzenia i Akcesoria
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
10 pieces
Składniki
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
5.7 g
Kalorie
969 kJ /
232 kcal
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
27.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 godz. 15 min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 godz. 55 min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Cacao and Orange Bars
2 godz. 15 min
Vegetable Waffles
15 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Multi-seed Cocoa Bars
50 min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Sweet Potato Brownies
8 godz. 55 min
Date and Pecan Protein Balls
10 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.