Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

4.8 422 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

20 sztuk

Składniki

Paluszki rybne

60 g płatków kukurydzianych
25 g bułki tartej
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
600 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
½ - 1 płaska łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 - 4 łyżki mąki pszennej
1 - 2 jajka roztrzepane, do panierowania

Sos tysiąca wysp

½ - 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
200 g majonezu
55 g ketchupu łagodnego
1 łyżeczka białego octu winnego

1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty
1 łyżeczka cukru
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 203 kcal / 849 kJ

Białko 10.7 g

Tłuszcz 14.9 g

Węglowodany 7.3 g

Błonnik 0.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DZIECI 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 min

Klopsiki ufo

Klopsiki ufo

1 godz.

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

45 min

Ryba w cieście bazyliowym

Ryba w cieście bazyliowym

1 godz.

Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

40 min

Domowe bułki do hot dogów

Domowe bułki do hot dogów

2 godz. 15 min

Mini pizze

Mini pizze

2 godz. 10 min

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 min

Cevapcici z sosem tzatziki

Cevapcici z sosem tzatziki

30 min

Karkówka marynowana z grilla

Karkówka marynowana z grilla

3 godz. 20 min

Marynata grillowa

Marynata grillowa

10 min

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 min