Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

4.1 158 ocen
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje

Składniki

  • 60 g bułki, suchej pokrojonej na kawałki
  • 500 g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 3 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 600 g wody
  • 1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 ½ łyżki mieszanych ziół, suszonych np. (bazylii, oregano, tymianku)
  • 300 g cukinii pokrojonej w plasterki
  • 180 - 200 g czerwonej papryki pokrojona w paski
  • 150 g pieczarek pokrojonych w plastry
  • 250 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania ok. 12 min

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 576.3 kcal / 2412.8 kJ
Białko 40.7 g
Tłuszcz 12.7 g
Węglowodany 80 g
Błonnik 10.5 g
Tłuszcz nasycony 3.5 g
Sód 1416 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...