Urządzenia i Akcesoria
Coconut lamb curry
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
4 portion
Składniki
Masala paste
-
coconut oil1 tbsp
-
fresh coconut flesh (see Tips)50 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)2 - 4
-
fennel seeds½ tsp
-
whole cloves4
-
salt1 tsp
-
fresh curry leaves10
-
ground cinnamon1 tsp
Lamb
-
coconut oil1 tbsp
-
brown onions cut into halves2
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ground turmeric½ tsp
-
Kashmiri chilli powder1 tbsp
-
ground coriander1 tbsp
-
fresh tomato (approx. 80 g), cut into quarters1
-
salt1 tsp
-
boneless lamb shoulder cut into pieces (approx. 3-4 cm) (see Tips)800 g
-
coconut milk150 g
-
potatoes cut into pieces (2 cm)250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1470.9 mg
Białko
56.4 g
Kalorie
2999.3 kJ /
714 kcal
Tłuszcz
45.7 g
Błonnik
11.7 g
Tłuszcz nasycony
24 g
Węglowodany
15.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min
Chocolate mousse soufflés
55 min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Beef and pepper ragu
2 godz. 15 min
Easy coconut cake
1 godz. 45 min
Beef goulash with dumplings
1 godz. 45 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Beef spezzatino
1 godz. 45 min
Asian chicken noodle soup
1 godz. 35 min
Breakfast bars
40 min
Ham and cheese quinoa muffins
1 godz. 30 min