Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
- 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 3 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 1 citrón
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů jarní cibulky, na kousky
- 9 sušených rajčat
- 1 čajová lžička soli, plus podle chuti
- ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 220 gramů kuskusu
-
4
čerstvé filety z lososa (125 gramů každý)
lub 4 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý) - čajová lžička mletého bílého pepře, podle chuti
- 500 gramů vody, teplé
- 10 gramů olivového oleje
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
lub 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1924 kJ / 460 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 min
Losos s bramborovou kaší
55 min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Citrónové kuře s chřestem
40 min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1 godz.
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1h 5min