Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Nadýchané placky
- 5 bílků, z velkých vajec, pokojové teploty
- ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 3 špetky soli
- 5 žloutků, z velkých vajec, pokojové teploty
- 100 gramů mascarpone
Kuřecí hamburgery
- 2 plátky bílého chleba, toastového (cca 95 gramů)
- voda, pro namáčení
- 5 gramů petrželové natě
- 130 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 1 vejce
- 2 čajové lžičky hořčice nebo podle chuti
- 1 čajová lžička pálivé papriky
- 1 čajová lžička mořské soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 500 gramů mletého kuřecího masa, na kousky
- 1 čajová lžička slunečnicového oleje na smažení
- 6 čajových lžiček kečupu
- 6 plátků rajčete
- 12 plátků salátové okurky
- 6 salátových listů (opcjonalnie)
- 6 plátků plátkového sýra
- pažitka, čerstvá, nasekaná, na ozdobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2052.4 kJ / 490.5 kcal
- Białko
- 33.2 g
- Węglowodany
- 22.3 g
- Tłuszcz
- 31.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.6 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 905.5 mg
Alternatywne przepisy
Krémová kuřecí polévka
45 min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 godz.
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 godz.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 min
Marocká kuřecí stehna
1 Std. 40 Min
Křupavá sekaná
1 godz.
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4 Std.
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10 Min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 Std. 40 Min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
45 min
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 min