Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 gramů olivového oleje, plus na vamazání formy
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 150 gramů dýňových semínek
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů lněných semínek
- 30 gramů máku
- 6 vajec
- 1 čajová lžička soli
- Wartości odżywcze
- na 1 plátek
- Kalorie
- 954 kJ / 228 kcal
- Białko
- 8.6 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
Alternatywne przepisy
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1hod. 30min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Bezlepkové čokoládové kostky
50 min
RAW oříšková zmrzlina
5 min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1h 20 min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 Min
Jáhlová mouka
5 min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Univerzální bezlepkové těsto
35 min
Bezlepkový chléb
1h 40min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5hod. 15min