Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 gramů šalotky, na čtvrtky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 300 gramů dýně, oloupané, zbavené semínek, na kostky (cca 1 cm)
- 500 gramů vody
- 320 gramů rýže na rizoto (např. carnaroli, arborio)
- 1 čajová lžička soli
- 160 gramů uzeného lososa, na proužky (cca 1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1799 kJ / 430 kcal
- Białko
- 16.5 g
- Węglowodany
- 67.8 g
- Tłuszcz
- 12.2 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 dk
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 dk
Zapečená dýně s čedarem
45 dk
Cuketové rizoto s krevetami
1 Std. 15 Min
Rizoto s dýní a taleggiem
45 dk
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 dk
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 dk
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 dk
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 dk
Hráškové rizoto s pancettou
30 dk
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 dk
Čočkovo-dýňová polévka
1sa