Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- Wartości odżywcze
- na 100 gramo
- Kalorie
- 1354 kJ / 324 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 14 g
- Sód
- 8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)
1h 5min
Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)
5min
Eneldo picado
Brak ocen
Leguminosas molidas (150-250 g)
5min
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)
Brak ocen
Nueces molido fino (100 g)
Brak ocen
Carne de res picada (300 g)
1h 5min
Granos de cereal molidos (100 g)
5min
Nueces picadas gruesas (200 g)
5min
Dientes de ajo picado
5min
Nueces molido fino (150-250 g)
5min
Nueces picadas gruesas (100 g)
5min