Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

4.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 45 min

6 porciones

Składniki

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porciones

Sód 2448.4 mg

Białko 64.2 g

Kalorie 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Tłuszcz 51.5 g

Błonnik 41.1 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 200.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Przepisów
Meksyk

No puedo creer que es Vegano 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Estofado de pollo con camote

30 min

Bebida superhidratante para el desayuno

15 min

Hierbas picadas (30-40 g)

10 min

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20 min

Pesto sin lácteos

5 min

Ensalada de coles de bruselas

35 min

Salmón en costra con risotto de limón

45 min

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

35 min

Hamburguesa de atún

15 min

Ensalada de lentejas y berros

1 godz. 25 min

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1 godz. 30 min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min