Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de garbanzos secos
- agua, para remojar
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 2 cdas de aceite vegetal
- ½ cdita de semillas de comino
- 1 cdita de semilla de mostaza negra
- ½ cebolla morada
- 1 - 2 chiles de árbol secos
- 1 cdita de semillas de hinojo
- 1 cda de coco rallado, sin endulzante
- 1 ½ cditas de curry en polvo
- Wartości odżywcze
- na 6 porciones
- Kalorie
- 6158.3 kJ / 1471.9 kcal
- Białko
- 64.2 g
- Węglowodany
- 200.5 g
- Tłuszcz
- 51.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 41.1 g
- Sód
- 2448.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crepas de avena con frutas
40 min
Ensalada de lentejas
1 godz. 20 min
Hamburguesas del carrito
1 godz. 20 min
Hamburguesa veganas
45 min
Hongos y brócolis buffalo
35 min
Hot cakes veganos
20 min
Tacos de canasta saludables
1 Std. 50 Min
Paletas heladas de fresa
6h
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Quinoa bowl con hongos
45 min
Hamburguesas
40 min