![Torta raw al cioccolato e banana Torta raw al cioccolato e banana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4A8C50E3-B52E-460C-B771-4DCEACDF33FF/Derivates/6cc05c5b390778e8679c04cdd29d4420f2c5d3e1.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di banane congelate (vedere consigli)
- 60 g di gherigli di noci
Base
- 100 g di uvetta
- 200 g di gherigli di noci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
Crema
- 120 g di cocco disidratato grattugiato
- 60 g di fave di cacao
- 2 ½ cucchiai di cacao in polvere
- 120 g di datteri denocciolati, (12 datteri circa)
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere (opcjonalnie)
- 60 g di olio di cocco
- 2 banane, molto arcuate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1631 kJ / 389 kcal
- Białko
- 6.93 g
- Węglowodany
- 31.93 g
- Tłuszcz
- 27.68 g
- Błonnik
- 6.33 g
Alternatywne przepisy
Torta raw all'arancia e mandorle
1 Std. 30 Min
Tiramisù crema di ricotta e mango
1 Std. 30 Min
Madeleine di farina di mais e salvia
35 Min
Diamanti al cioccolato
7 godz. 30 min
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55 Min
Torta all'arancia e crema tropicale
2 godz. 35 min
Waffle mele e cioccolato
1 Std. 40 Min
Crema di melanzane e peperoncini
35 Min
Riso Kashmiri
30 Min
Torta di avena con ricotta e crema gianduia
50 min
Muffin cocco e arancia (senza glutine)
50 min
Granita all'ananas
6klst 20 min