Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 apples (approx. 240 g), cut in quarters
- 150 g fresh figs, cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
- 250 g Greek yoghurt
-
150
g water
lub 150 g milk - 1 tsp honey, plus extra for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 524 kJ / 125 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 1.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 Min
Popcorn Verrines
1h 30min
Pear and Cucumber Smoothie
10p
Green Tea with Orange and Spices
15 min
Green Tea Smoothie
10p
Rich Citrus Smoothie
5 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10p
Spirulina Ice Cream
16 Std. 10 Min
Muesli Smoothie
12h
Seafood Salad with Pearl Barley
1 Std. 35 Min
Green smoothie
10p