Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.7 43 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.7 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 7.35 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliciously Light 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

24 godz. 35 min

Olive Spread

Olive Spread

5 min

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1 godz.

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1 godz. 10 min

Hummus

Hummus

5 min

Leek quiche

Leek quiche

1 godz. 45 min

Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

35 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Creamy pea soup

Creamy pea soup

40 min

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 min

Aubergine and Almond Dip

Aubergine and Almond Dip

20 min