Przejdź do głównej treści Szukaj
Beetroot hummus

Beetroot hummus
4.8 53 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Hummus
  • garlic cloves
    2
  • canned chickpeas drained
    200 g
  • beetroot cooked
    300 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • tahini (see tip)
    50 g
    50 g toasted sesame seeds
  • fine salt
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • curry powder
    1 pinch
  • ground cumin
    1 pinch
Presentation
  • Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
    24
  • beetroot cooked and cut into very thin slices
    200 g
  • extra virgin olive oil
    1 dash
  • freshly ground black pepper
    1 tsp
  • toasted sesame seeds
    1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.7 g
Kalorie 502 kJ / 120 kcal
Tłuszcz 7.35 g
Błonnik 3.6 g
Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliciously Light 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ricotta Cheesecake with Fig Jam

4.6(48)

5 Std. 40 Min

Gluten-free Bread

4.2(10)

3 Std. 20 Min

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

4.3(4)

1 Std. 45 Min

Hummus with Peas and Beans

4.9(12)

25 Min

Italian "Baked" Beans

4.8(12)

1 Std. 15 Min

Vegan Pavlova

3.0(2)

2 Std. 45 Min

Asturian rice pudding

4.4(18)

1 Std.

Vegan Coconut Yoghurt

4.0(24)

12 Std. 15 Min

Poached Quince with Almond Flour Biscotti

4.3(3)

1 Std. 50 Min

Leek quiche

4.3(14)

1 Std. 45 Min

Nectarine Poppy Seed Muffins

4.5(17)

40 Min

Crispy Smashed Potato Salad

5.0(2)

1 Std. 30 Min