Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Mushroom Carpaccio (TM5)

Mushroom Carpaccio (TM5)

25 min

New potato and asparagus salad with dill pesto

New potato and asparagus salad with dill pesto

40 min

Chocolate and chilli gelato with whiskey syrup

Chocolate and chilli gelato with whiskey syrup

14 godz. 20 min

Meal Replacement Shake (Metric)

Meal Replacement Shake (Metric)

5 min

Sautéing 7 oz Carrots

Sautéing 7 oz Carrots

15 min

Sautéed zucchini (300 g)

Sautéed zucchini (300 g)

15 min

Salt Cod Fritters

Salt Cod Fritters

45 min

Garlic mushrooms

Garlic mushrooms

25 min

Sangria

Sangria

10 min

Balsamic salmon and courgette noodles

Balsamic salmon and courgette noodles

25 min

Turrón

Turrón

Brak ocen

Egg canapés

Egg canapés

10 min