Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 103 kcal / 431 kJ

Białko 17 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 2 g

Błonnik 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Goulash soup

Goulash soup

2 Std. 35 Min

Paleo sandwich bread

Paleo sandwich bread

1 Std. 30 Min

Russian beetroot salad

Russian beetroot salad

1 Std. 10 Min

Meat Stock Paste

Meat Stock Paste

Keine Bewertungen

Devilled Eggs

Devilled Eggs

55 Min

Cauliflower risotto with brown butter prawns

Cauliflower risotto with brown butter prawns

45 Min

Paleo Sandwich Bread

Paleo Sandwich Bread

1 Std. 30 Min

Paella with kidney beans

Paella with kidney beans

55 Min

Bacon-wrapped turkey leg with potatoes

Bacon-wrapped turkey leg with potatoes

1 Std. 40 Min

Avocado Mayonnaise

Avocado Mayonnaise

10 Min

Meal Replacement Shake (Metric)

Meal Replacement Shake (Metric)

5 Min

Tomato rice

Tomato rice

30 Min