Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos

Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos

4.5 231 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

8 champiñones grandes
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de calabacín con piel, en trozos
1 diente de ajo
50 g de cebolla
30 g de pimiento rojo
30 g de pimiento verde
30 g de zanahoria
1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva
100 g de gambas crudas peladas
1 cucharadita de maicena

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 467 kcal / 1951 kJ

Białko 13.21 g

Tłuszcz 16.66 g

Węglowodany 7.64 g

Błonnik 3.19 g

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