Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 600 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 60 g Tomatenmark
- ½ TL Zucker
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 2 TL Basilikum, getrocknet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 366 kJ / 87 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 3.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Möhrensauce
25min
Tomatensauce für jeden Tag
30 Min
Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein
40 min
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45min
Kürbissauce zu Nudeln
40 min
Gemüse-Kloß-Puffer
40 min
Auberginen-Bolognese zu Nudeln
35 Min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50min
Würzige Möhren-Tomaten-Sauce
30 Min
Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln
30 Min
Würzige Basis-Tomatensauce
35 Min
Möhren-Tomaten-Sauce
25min