Pasta con verduras y atún

Pasta con verduras y atún

4.0 50 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

1 ración

Składniki

25 g de zanahoria cortada en dados pequeños
30 g de judías verdes frescas cortadas en dados pequeños
15 g de brócoli pequeños
15 g de guisantes (frescos o congelados)
250 g de agua
60 g de pasta corta seca (tiburones)
50 g de atún al natural (escurrido y desmenuzado)
½ tomate pelado, sin pepitas y en dados pequeños
1 cucharadita de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 22.66 g

Kalorie 1464 kJ / 350 kcal

Tłuszcz 6.88 g

Błonnik 6.83 g

Węglowodany 49.42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ternera al chilindrón con cuscús

45 min

Habas tiernas rehogadas

30 min

Guiso de judías con costillas

40 min

Crema de judías blancas y verduras

30 min

Garbanzos al estilo del Alentejo

30 min

Puré de berenjena y tomate

20 min

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30 min

Sopa de arroz y garbanzos

30 min

Salmón en papillote con champiñones y arroz

30 min

Conejo a la mostaza

50 min

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45 min

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 min