Wersje kompatybilne
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 - 3 dientes de ajo
- 70 - 100 g de jamón serrano en dados
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 calabacín con piel (250-300 g aprox.)
- 450 - 500 g de champiñones frescos cortados por la mitad (si son muy grandes, en cuartos)
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 632 kJ / 151 kcal
- Białko
- 8.1 g
- Węglowodany
- 2.4 g
- Tłuszcz
- 12.2 g
- Błonnik
- 3.5 g
Alternatywne przepisy
Revuelto de setas para dos
10 Min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Berenjenas al ajillo
50 Min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50 Min
Champiñones con jamón y gambas
20 Min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30 Min
Guarnición de calabacín
30 Min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 Min
Espinacas con patatas
30 Min
Salteado de repollo y calabaza
15 Min
Pimientos y patatas con huevos revueltos
30 Min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 Min