Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

3.8 190 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

12 sztuk

Składniki

Krem czekoladowo-orzechowy

200 g orzechów laskowych
60 g oleju kokosowego
30 - 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
100 g syropu z agawy

100 g miodu
150 - 160 g mleka

Gofry bananowe

100 g masła pokrojonego na kawałki
30 g syropu z agawy

30 g miodu
340 g mleka
250 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
200 g bananów bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
olej rzepakowy do smażenia
70 - 80 g migdałów, w płatkach

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 10.1 g

Kalorie 2153 kJ / 514 kcal

Tłuszcz 37.6 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 39.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DOMOWE GOFRY 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tarta z truskawkami, kremem śmietankowym i migdałami

1 godz. 45 min

Muffinki migdałowe

40 min

Ryż dla dzieci

15 min

Ciasto marchewkowe z kardamonem i kremem z tahini

4 godz. 45 min

Zupa z porem i mięsem mielonym

40 min

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

50 min

Koktajl detox z jogurtem

10 min

"Masło" z awokado

10 min

Szybki sorbet cytrynowy

45 min

Jabłka w cieście

1 godz.

Chleb z kaszą gryczaną

2 godz. 20 min

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40 min