Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen

Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen

4.6 771 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen

Składniki

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Möhren in Stücken
    750 g
  • Sesamöl (1 TL)
    5 g
  • rote Currypaste (ca. 15-20 g)
    3 TL
  • Kurkuma
    1 TL
  • Wasser
    300 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Fischsauce (1 TL)
    5 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Garnelen, roh, geschält
    300 g
  • Frühlingszwiebeln in feinen Röllchen (ca. 50 g)
    2
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    4 EL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 241 kcal / 1010 kJ
Białko 19 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...