Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

3.1 17 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
2 raciones

Składniki

  • 80 g de quinoa en grano
  • 10 g de pasas sin semillas
  • 250 g de agua
  • 100 g de manzana en trozos o gajos
  • 100 g de pera en trozos o gajos
  • 50 g de zanahoria en trozos
  • 1 cucharadita de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.2 g
Kalorie 927 kJ / 222 kcal
Tłuszcz 5.57 g
Błonnik 6.08 g
Węglowodany 36.72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...