Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

Name: Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
Prep time: 15 min
Cook time: 5 h 15 min
Total time: 5 h 15 min
Yield: 1 Receta completa
Ingredients: 400 g de agua; 15 g de cebolla; 10 g de bulbo de hinojo; 150 g de espinas de pescado; 300 g de filetes de pescado

3.5 (4 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 5 godz. 15 min

Liczba porcji 1 Receta completa

Składniki

400 g de agua
15 g de cebolla
10 g de bulbo de hinojo
150 g de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
300 g de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas

Wartości odżywcze: na 1 Receta completa
Kalorie: 1119 kJ / 268 kcal
Białko: 54.18 g
Węglowodany: 1.26 g
Tłuszcz: 5.04 g
Błonnik: 0.54 g