Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Compota de fresas
- 250 g de fresas, sin rabo y cortadas por la mitad
- 100 g de agua
- 50 g de azúcar
Pan francés
- 8 rebanadas de pan de caja blanco, vegano
- 400 g de crema de coco
- 35 g de miel de maple
- 2 cditas de canela en polvo
- 5 g de aceite vegetal, y un poco más para cocinar el pan francés
- ½ cdita de vainilla, líquida
- 50 g de azúcar morena
- frutos rojos variados, frescos
- menta fresca
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1016 kJ / 242 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avena en frascos
12 Std. 10 Min
Hamburguesa de portobello
30 min
Pan francés
20 min
Hot cakes veganos
20 min
Smoothie post-work out alto en hierro
5 min
Sopa miso
40 min
Helado de espirulina
6h
Ensalada de quinoa
35 Min
Hot-cakes veganos
20 min
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8h 10 min
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Pizza con arúgula y tomate seco
50 menit