Chana Masala

Chana Masala

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

3 gousses d'ail
2 piments verts frais (opcjonalnie) coupés en deux et épépinés ou non
25 g de gingembre frais épluché et coupé en lamelles de 2 mm
15 g d'huile végétale
100 g d'oignon coupés en quatre
2 c. à café de coriandre en poudre
2 c. à café de cumin en poudre
2 c. à café d'épices à chili
½ c. à café de curcuma en poudre
400 g de tomates concassées en conserve
600 g de pois chiche cuit
300 g d'eau
2 c. à café de sel
1 c. à café de garam masala en poudre (voir conseil)
1 c. à café de jus de citron
5 g de coriandre fraîche effeuillée et ciselée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1254.4 mg

Białko 33 g

Kalorie 2742.6 kJ / 655.5 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 21.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 105.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade en Inde 23 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Purée aux trois racines

45min

Pad thaï au tofu épicé

1h 50min

Crumble épicé de légumes

1h 15min

Chaussons aux légumes

40min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45min

Moussaka de lentilles

2h

Tatin d'aubergine

1h 5min

Colcannon irlandais

1h 10min

Korma veggie aux noix de cajou

55min

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25min

Crêpes sucrées ou salées

40min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie