Fasolka po bretońsku

Fasolka po bretońsku

4.8 4.6K ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 13 godz. 30 min
5 porcji

Składniki

  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oleju
  • 130 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w kostkę
  • 160 g kiełbasy np. śląskiej, toruńskiej, pokrojonej w półplasterki
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 500 - 600 g fasoli Piękny Jaś, suszonej uprzednio namoczonej 8-12 godz., odsączonej (patrz wskazówka)
  • 680 - 700 g wody
  • 80 - 90 g koncentratu pomidorowego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 płaska łyżka majeranku, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (opcjonalnie)
  • sól do smaku

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 377.8 kcal / 1580.5 kJ
Białko 16.4 g
Tłuszcz 23.6 g
Węglowodany 26.9 g
Błonnik 6.6 g
Tłuszcz nasycony 6.4 g
Sód 585 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...