Carrot, Apple and Ginger Soup

Carrot, Apple and Ginger Soup

4.4 122 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions

Składniki

  • dessert apples peeled, cored, quartered
    180 g
  • water
    850 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    15 g
  • onions quartered
    110 g
  • unsalted butter diced
    55 g
  • celery stalks cut in pieces (approx. 2 stalks)
    150 g
  • carrots cut in pieces (approx. 4 carrots)
    400 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 tsp vegetable stock paste, homemade
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    400 g
  • fine sea salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • freshly ground black pepper or to taste
    ¼ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 257 kcal / 1076 kJ
Białko 5.9 g
Tłuszcz 14.1 g
Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...